Introdução: O uso contínuo do computador, com repetição excessiva de tarefas, posturas estáticas inadequadas e prolongadas estão associadas com a ocorrência dos distúrbios osteomusculares e prejuízo na qualidade de vida. As tecnologias de informação, como software de pausa tem sido uma estratégia de intervenção utilizada para reduzir o trabalho estático, inserir pausas na atividade de trabalho e alongamentos musculares para prevenir os distúrbios osteomusculares e prover cuidado com a saúde. Objetivo: Verificar o efeito do Postural Awareness Software (PAS) na prevalência de sintomas de distúrbios osteomusculares em trabalhadores de escritório. Método: Estudo quantitativo e experimental, realizado em duas empresas de médio porte no estado de Minas Gerais. O estudo foi aprovado no Comitê de Ética e Pesquisa da Universidade de Franca - UNIFRAN. Vinte e nove trabalhadores participaram do estudo, sendo distribuídos aleatoriamente em dois grupos: grupo controle (N=15), que não foram submetidos a nenhuma intervenção e grupo intervencional (N=14) submetidos ao protocolo de intervenção com o software (PAS). A intervenção ocorreu com os usuários de computador, a cada 60 minutos o aviso na tela do próprio computador foi disponibilizado para ocorrer a pausa na atividade de trabalho e alongamentos musculares com correção da postura, durante oito semanas. A avaliação dos sintomas dos distúrbios osteomusculares ocorreu através do Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares pré e pós intervenção. Após oito semanas de intervenção foi avaliado o nível de satisfação com o uso do software utilizando um questionário baseado na escala likert de 5 pontos. Para analisar a comparação entre os grupos, bem como as fases pré e pós intervenção foi aplicado o teste Qui-Quadrado ou de Fisher dependendo da natureza dos dados. O nível de significância adotado foi de p≤ 0,05. Resultados: Os trabalhadores do grupo controle apresentaram média de idade de 31,9±9,1 anos com tempo na função de 45,7±35,7 meses e o grupo intervencional com 30±8,2 anos e tempo na função de 68,2±66,4 meses. Na avaliação pré aplicação do software doze trabalhadores do grupo intervencional apresentaram sintomas osteomuscular e após a aplicação do software apenas oito continuaram apresentar algum sintoma, porém esse resultado não foiestatisticamente significativo (p=0,20). Entretanto, nove (64,29%) dos 14 participantes relataram estar satisfeitos ou muito satisfeitos com a utilização do software. Considerações Finais: O software de pausa foi satisfatório para a maioria dos trabalhadores, porém, não foi eficaz na redução de sintomas de distúrbio osteomusculares em trabalhadores de escritório.

Palavras-chave: Transtornos Traumáticos Cumulativos; Programas Informáticos; Equilíbrio Postural; Exercícios de Alongamento Muscular; Trabalhadores.