PRESCRIÇÃO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES UTILIZADOS POR PRATICANTES DE ACADEMIAS DE SANTA CRUZ DO SUL/RS

Resumo

Com o aumento da população que pratica exercício físico com o propósito de melhorar seu condicionamento, surge também a preocupação com a satisfação da imagem corporal, aliada à nutrição adequada. Dessa forma, o uso de suplemento alimentar é frequentemente utilizado como recurso para alcançar padrões estéticos almejados por praticantes de academias. Em vista disso, esses suplementos, de maneira geral, possuem a finalidade de favorecer o desempenho físico, promover o aumento da massa muscular, atenuar o percentual de gordura corporal e favorecer a recuperação do treino. Entretanto, é importante ressaltar que compete aos nutricionistas e aos médicos realizar a prescrição e a orientação do consumo apropriado de suplementos nutricionais para essa população, com a finalidade de prevenir danos à saúde. Objetivou-se identificar a origem da indicação dos suplementos alimentares, bem como identificar os principais suplementos utilizados pelos praticantes de academias da cidade de Santa Cruz do Sul/RS. A pesquisa descritivo-transversal, aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UNISC (CAAE: 66969817.0.0000.5343, parecer 2.020.070), utilizando um questionário on-line com praticantes de academias do município de Santa Cruz do Sul/RS. Foram avaliadas questões abordando o consumo de suplementos alimentares e quem realizou a prescrição dos mesmos. Os dados obtidos foram analisados no programa Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) 20.0. Foram avaliados 93 indivíduos, de ambos os sexos, com idade média de 33,97±11,63 anos, sendo 51,6 % (n=48) do sexo masculino. A prevalência da prescrição de suplementos alimentares foi indicada principalmente pelo nutricionista (37,6%, n=35), contudo, 28,0% (n=26) revelaram fazer uso de suplemento por iniciativa própria. Ademais, os suplementos prescritos com maior frequência foram Whey Protein (68,8%), seguido de BCAA (35,5%) e complexos vitamínicos (29,0%). Além disso, não se observou diferença significativa entre a origem da indicação da suplementação e o sexo (p=0,135), mas observou-se que a maioria das mulheres (21,5%, n=20) recorreram ao nutricionista e a maioria dos homens se auto suplementaram (18,3%, n=17). O presente estudo revelou que houve prevalência de indicação do uso de suplementos alimentares para a realização da prática de exercícios físicos em academia por um profissional habilitado (nutricionista). Por outro lado, um fator alarmante foi a auto prescrição, comumente relatada pelos indivíduos do sexo masculino. Este trabalho é de suma importância para alertar que é imprescindível que a utilização desses recursos seja previamente orientada, indicada e monitorada por um profissional capacitado para prevenir possíveis malefícios à saúde.