Relação entre idade e variação da flexibilidade de bailarinas

Abstract

O objetivo deste estudo foi verificar se o comportamento da flexibilidade, após 8 semanas de aplicação da técnica de alongamento por Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva em bailarinas, tem relação com suas idades. A amostra foi obtida de forma intencional, composta por 11 bailarinas na faixa etária de 13 a 16 anos. Realizou-se avaliação da flexibilidade angular dos movimentos de flexão (com o joelho estendido), abdução e rotação externa do quadril através da goniometria e da flexibilidade linear com a Caixa de Sentar e Alcançar de Wells, antes e após o período experimental de oito semanas, com duas intervenções semanais, utilizando a técnica de FNP. Para análise, usou-se estatística descritiva, teste t e correlação linear de Pearson. Adotou-se significância de 5%. Somente a variação da rotação externa e da Caixa de Sentar e Alcançar, durante o período experimental, apresentaram correlação estatisticamente significativa com a idade das bailarinas, porém, essa correlação ainda assim foi bastante fraca. Pode-se perceber que praticamente não houve relação entre a variação da flexibilidade com a idade da amostra.