RELAÇÃO DA DOR LOMBAR COM AS DIMENSÕES DO ESTILO DE VIDA ENTRE OS ALUNOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA E ALUNOS DA CIÊNCIA DA COMPUTAÇÃO

Resumo

As dores lombares estão sendo tratadas como um problema mundial, sendo que o número de incidências não é exato devido à forma como os indivíduos se tratam. Estudos demonstram que em torno de 80% dos indivíduos em idade adulta apresentam ou apresentarão algum tipo de dor lombar no decorrer da sua vida, devido ao estresse e ao estilo de vida inadequado. Um meio de amenizar as dores lombares é a prática de atividades físicas que ajudam no funcionamento do corpo, mantendo o peso ideal, tonificando os músculos e fazendo com que o indivíduo praticante sinta-se melhor. Diante do acima exposto, o presente estudo comparativo por justaposição tem como objetivo verificar se existe relação entre "dor lombar" e o "estilo de vida" adotado pelos alunos dos cursos de Educação Física e alunos do curso de Ciências da Computação. A amostra foi composta por 57 sujeitos do sexo masculino (29 alunos do Curso de Educação Física e 28 alunos do Curso de Ciências da Computação), com idades entre 17 e 43 anos, estudantes da Universidade de Santa Cruz do Sul - RS. Os alunos responderam a um instrumento denominado Perfil do Estilo de Vida (PEPS - I), para mensurar o estilo de vida utilizando uma escala de Likert de quatro opções por pergunta com uma escala com um total de 192 pontos. Utilizou-se o SPSS 20.0 for Windows e os parâmetros estatísticos média e desvio padrão, teste t, análise fatorial e análise de regressão múltipla e o teste de Qui-quadrado. Para o cálculo de confiabilidade do instrumento foi utilizado o coeficiente Alpha de Cronbach, sendo que a consistência interna do mesmo apresentou fidedignidade adequada (0,942). Os resultados sugerem que os alunos do curso de Educação Física participam com mais frequência de atividades físicas e sentem menos dores lombares se comparados aos alunos do curso de Ciências da Computação. Observou-se ainda que dos seis fatores saturados, a dimensão "Suporte Interpessoal" apresentou a média mais elevada nos dois grupos e foi o fator que apresentou o maior impacto sobre a dor lombar. A partir dos resultados, recomenda-se que os alunos do curso de Ciências da Computação adquiram hábitos mais saudáveis desde já, a começar pelo convívio e conversas com pessoas próximas, uma maneira de amenizar o stress decorrente do excesso de trabalho, preocupando-se com a saúde, e praticando mais atividades físicas, incluindo estas regularmente no decorrer de sua vida para obtenção de uma melhor qualidade de vida e menores chances de agravamento das dores lombares.