GINÁSTICA LABORAL APLICADA A ESTUDANTES E PROFESSORES DO 10º SEMESTRE DO CURSO DE ODONTOLOGIA DA UNISC
Resumo
Esta pesquisa será realizada na disciplina de Trabalho de Conclusão de Curso, no curso de Odontologia, que tem como tema a influência da aplicabilidade da Ginástica Laboral na vivência de estudantes e professores de odontologia. A ginástica laboral (GL) é realizada através de exercícios específicos, no próprio local de trabalho, desenvolvendo alongamento, fortalecimento muscular, coordenação motora e relaxamento. Propiciar um adequado funcionamento muscular tem por objetivo prevenir e diminuir os casos de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Os cirurgiões dentistas (CD), por vezes, negligenciam os hábitos posturais exigidos durante o trabalho. Em médio e longo prazo, a má postura associada com maus hábitos de vida (restrição de atividade física constante) pode causar sérios problemas de saúde que limitarão a produtividade do profissional. Problemas advindos da LER/DORT acometem de forma significativa o CD, que resulta em grande parte no afastamento da profissão temporária ou definitivamente. Com isso, é necessário que o odontólogo adote um estilo de vida saudável, evitar o sedentarismo, procurar alimentar-se bem e seguir condutas ergonômicas. A utilização da GL vem se difundindo cada vez mais, na busca por melhores condições de vida e de trabalho. A ginástica é realizada através de exercícios específicos, desenvolvendo alongamento e fortalecimento muscular, proporcionando uma melhora na coordenação motora e também relaxamento. O desgaste físico e emocional tem aumentado, trazendo conflitos e barreiras para o ambiente de trabalho. Assim, faz-se necessário a presença de exercícios físicos específicos como proposto pela GL, que: melhora a flexibilidade e a mobilidade articular, previne a fadiga muscular, minimiza os vícios posturais, melhora a relação interpessoal, aumenta a disposição para trabalhar, diminui a procura por ambientes hospitalares e aumenta o rendimento individual e em grupo. O objetivo deste trabalho é avaliar os efeitos da aplicação da GL prévia a jornada de trabalho, de professores atuantes e estudantes do 10º semestre do Curso de Odontologia da Universidade de Santa Cruz do Sul – UNISC, bem como observar a influência no rendimento do trabalho em relação a dores, estresse, doenças crônicas e fadiga muscular. Serão avaliados 56 alunos e 15 professores, que passaram por uma avaliação individual, respondendo a perguntas referentes a GL, um questionário de qualidade de vida com questões fechadas e para a avaliação física os dados foram coletados a partir de testes posturais, de flexibilidade, pontos gatilhos e sinais vitais. O presente trabalho, por ser um projeto de pesquisa terá a discussão e conclusão finalizados no meio de novembro, portanto, os dados são apresentados de forma parcial.
Palavras-chave: Ginástica Laboral - GL; LER; DOR.
