O futebol é considerado como um dos esportes mais praticados por todas as idades e sexos, sendo suas práticas nos clubes, nas indústrias, praças, escolas e ao ar livre, e ser de caráter recreativo, por lazer e competitivo. A melhoria do acervo motor, como forma de ensino de movimentações e deslocamentos gerais, deve proporcionar uma melhoria acentuada nos níveis de aptidão física e saúde geral em todas as faixas etárias de crianças, facilitando a prática do futebol.  O objetivo desta pesquisa foi analisar os níveis de aptidão física e saúde em crianças e adolescentes de 7 a 16 anos que praticam futebol em um clube no interior de Santa Cruz do Sul – RS. A metodologia utilizada foi um estudo transversal e os resultados foram conhecidos através de análise estatística descritiva, feita através do programa estatístico SPSS v. 23.0 (IBM, Armonk, NY, EUA). Para a coleta de dados foram aplicados testes do Projeto Esporte Brasil - PROESP-RS - (dobras cutâneas, 6 minutos de corrida, teste de agilidade de 20m, teste de impulsão horizontal) e antropometria. Os testes foram realizados pela manhã numa quadra coberta, em 14 atletas do sexo masculino, com idades entre 07 e 16 anos. As crianças são participantes de futebol da escolinha Galo/Rio Pardinho, todos residentes na localidade de Rio Pardinho, interior do município de Santa Cruz do Sul. De acordo com os resultados apresentados, baseados na classificação do PROESP-RS, pode-se observar que no teste de aptidão cardiorrespiratória, 92,9% dos indivíduos encontram-se na zona de classificação saudável, que é um ótimo indicador de desempenho motor. Quando diz respeito ao teste de força explosiva de membros inferiores, 50% dos indivíduos apresentaram dificuldades em sua realização, encontrando-se em um índice de desenvolvimento motor fraco, refletindo também no resultado do teste de agilidade onde 78,6% encontravam-se nesse mesmo índice. Para o teste de velocidade, 71,4% dos indivíduos encontravam-se entre os índices bom e razoável. Já no que diz respeito a composição corporal através das dobras cutâneas, 42,9% apresentaram resultados ótimos, quando apenas 7,1% apresentou níveis de percentual de gordura elevados. Quanto aos resultados gerais conclui-se que: no teste de aptidão cardiorrespiratória, 92,9% com classificação de zona saudável; no teste de velocidade, 71,4% com os índices bom e razoável; no teste de força explosiva de membros inferiores, 50% com índice de desenvolvimento motor fraco e o teste de agilidade com 78,6%; e na composição corporal / dobras cutâneas, 42,9% com resultados ótimos. Em todos os testes realizados, entre os resultados encontrados não houveram diferenças significativas entre as idades.