Esse trabalho aborda sobre um Grupo Terapêutico, com a temática principal pautada na Ansiedade, enquanto sentimento e/ou transtorno, guiado pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, que teve um total de cinco encontros que ocorreram no Serviço Integrado em Saúde (SIS), na Universidade de Santa Cruz do Sul. O grupo teve como objetivo oferecer informações sobre a Ansiedade, esclarecendo que é um sentimento inerente a qualquer ser humano, mas que pode, quando intensificado, causar prejuízo em diferentes áreas da vida do sujeito. O grupo foi divulgado internamente, através do e-mail institucional do SIS, dentro do serviço referido, por meio de cartazes impressos e com a divulgação de folder online em ferramenta de comunicação. O grupo foi direcionado a homens e mulheres, de 18 a 35 anos. Os encontros tiveram início em junho de 2019 e foram cinco encontros semanais, com a participação de quatro mulheres, com idade de 20, 21, 24 e 26 anos. Os encontros foram estruturados, inicialmente com checagem do sentimento de ansiedade e breve revisão da semana, após foi realizado uma atividade ou recurso em cada encontro. Dentre estes, foi utilizado uma dinâmica de apresentação, usando um barbante que pretendia aumentar o envolvimento das participantes; um cartaz com descrição de sintomas relacionados à Ansiedade, sendo solicitado que as participantes o preenchessem, o que resultou em um meio disparador de diálogo e discussão. Em encontro posterior, foram acrescidos ao cartaz outros sintomas, o que suscitou a reflexão sobre manifestações possivelmente ligadas à Ansiedade. Também se utilizou de material impresso como recurso para a Psicoeducação sobre sentimentos de Ansiedade e Transtornos de Ansiedade, bem como a realização de Psicoeducação sobre o modelo cognitivo de forma verbal. Outras técnicas utilizadas foram o Registro de Pensamento Disfuncional (RPD) e técnicas de relaxamento. Como resultado, a partir do relato das participantes, percebeu-se que estas estavam mais instruídas sobre a Ansiedade, na medida em que refletiam sobre pensamentos automáticos geradores de ansiedade exacerbada, construindo respostas alternativas a estes pensamentos disfuncionais. Além disso, as participantes do grupo relataram diminuição da percepção do nível de sentimento de Ansiedade. Conclui-se com este trabalho que a intervenção se mostrou eficaz, trazendo resultados positivos, ainda que a um número pequeno de indivíduos, devido à baixa aderência da comunidade à proposta do grupo.