Atividade física na saúde e qualidade de vida de mulheres climatéricas

Abstract

Objetivo: avaliar a saúde e qualidade de vida (QV) de mulheres praticantes e não praticantes de exercícios físicos (EF). Método: estudo transversal que compreendeu 60 mulheres entre 40 a 60 anos, sendo 30 praticantes de EF e 30 não praticantes. Utilizou-se dois questionários, sendo um inerente às características sociodemográficas e clínicas, e o Women’s Health Questionnarie (WHQ), que permite avaliar a saúde e a qualidade de vida de mulheres no período do climatério. Resultados: as mulheres praticantes de EF apresentaram menor sintomatologia climatérica e melhor estado de saúde que as mulheres não praticantes. Observou-se que dentre os domínios do WHQ, a depressão, os sintomas somáticos, os vasomotores, a ansiedade, os problemas com o sono e a memória/concentração foram os que mostraram diferenças significativas (p<0,05) entre os grupos. Considerações finais: a prática atividades físicas parece contribuir positivamente para a saúde e a qualidade de vida de mulheres no climatério.