Motivação e barreiras:percepção de idosos que participam de grupos de terceira idade de Santa Cruz do Sul

Resumen

Este estudo objetivou descrever os motivos que levam os idosos a praticarem atividades físicas nos Grupos de Terceira Idade e quais as barreiras que os impedem. Foram sujeitos desta pesquisa 30 idosos. A abordagem metodológica foi um estudo descritivo exploratório, em que se aplicou um questionário sobre motivações e barreiras para a prática de atividade física. Como resultado, constatou-se que a motivação dos idosos quanto à prática de atividade física está relacionada à: reunir-se e encontrar com outras pessoas; sentir-se realizados; sentir-se mentalmente mais alertas e melhorar/manter a saúde. Quanto às barreiras, elas existem nos aspectos sociais, físicos e psíquicos, e apesar de persistirem, para estes idosos ainda não se tornou algo que os impedisse completamente de ir ao grupo e praticar atividades físicas. Conclui-se que apesar das dificuldades que os idosos encontram dia a dia, as motivações e as barreiras estão relacionadas à percepção de cada um, podendo tornar-se um fator importante e definitivo para a assiduidade ou desistência dos mesmos em grupos de terceira idade.