Mostra de Extensão, Ciência e Tecnologia da Unisc

O projeto UNISC Inclusão Digital (UID) tem seu foco centrado na contribuição com o desenvolvimento social na busca da humanização e do desenvolvimento das capacidades cognitivas em ambientes tecnológicos. Com o principal intuito de inserir cada vez mais cidadãos à utilização de meios digitais, o projeto iniciou suas atividades em 2008 na modalidade presencial fazendo uso do campus da Universidade de Santa Cruz do Sul (UNISC), laboratórios de informática do prédio 17, escolas e entidades parceiras. Em função da Pandemia causada pelo vírus SARS-CoV-2, as atividades foram ofertadas de forma remota em 2020 e no início de 2021. A retomada das atividades presenciais vem acontecendo de forma gradativa, porém certas atividades continuam na modalidade remota, a fim de melhor contemplar o público alvo, que envolve crianças, jovens e adultos. O projeto idealizado possui enfoque, dentro dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) criados pela Organização das Nações Unidas (ONU) os aspectos ‘3 – Saúde e Bem-Estar’, ‘4 – Educação de Qualidade’ e ‘10 – Redução das Desigualdades’. Dessa forma, será disponibilizada uma oficina intitulada ‘Cuidados com a saúde para trabalho em frente às telas digitais’, totalmente online e gratuita na página de Internet do Projeto UID. A oficina visa promover o maior autocuidado do jovem e do idoso que exerce suas funções em frente às telas e que também as utiliza para entretenimento. Serão ofertados cinco módulos, denominados ‘Postura diante dos equipamentos tecnológico-digitais’, ‘Cuidados com visão e audição diante de tecnologias digitais’, ‘Importância do repouso e do sono diante do trabalho com tecnologias digitais’, “Síndrome de Burnout (Síndrome de Esgotamento Profissional) ’ e ‘Outros cuidados gerais com a saúde para o bom desempenho no trabalho com tecnologias digitais’. No módulo ‘1’, será discutido sobre a postura correta para estar em frente às telas, alongamentos e exercícios para prevenção de dores musculares. Já no segundo módulo, será abordado o tema da visão e da audição e as melhores maneiras de cuidar de ambos durante um período lidando com tecnologias digitais. No ‘3’, será abordado sobre a importância de um descanso adequado após um dia em frente às telas, e também dicas de como ter um sono renovador. No módulo ‘4’, será abordado sobre a Síndrome de Burnout, conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional e como as tecnologias digitais podem contribuir para o seu agravamento. No ‘5’ módulo, será discutido assuntos gerais para o bom desenvolvimento de uma rotina de trabalho em meio às tecnologias digitais e também um resumo das questões abordadas nos módulos anteriores. Cada tema da oficina contará com um vídeo, materiais explicativos e recursos para leitura para a melhor compreensão do leitor. Aos que desejarem, será disponibilizado também um formulário para comprovar conhecimentos e solicitar atestado de conclusão. Através da oficina será possível aproximar a Universidade da efetivação das ODS mencionadas promovendo uma educação inclusiva ao público, reduzir desigualdades entre usuários e contribuir para o desenvolvimento do uso das tecnologias digitais, gerando bem-estar a todos.