Fatores associados à prática de exercícios físicos realizados em tempos de pandemia de Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.17058/rips.v3i4.16105Palavras-chave:
Academias de ginástica, Estilo de vida, COVID-19, Exercício Físico, Fatores de Risco.Resumo
Introdução: a COVID-19 fez com que a população mundial se adequasse ao novo cenário pandêmico com a imposição do distanciamento social. Com isso, muitos hábitos de vida foram modificados, tais como a prática regular de exercícios físicos. Objetivo: verificar os fatores associados à prática de exercícios físicos realizados em casa em tempos de pandemia da COVID-19. Método: estudo transversal, realizado com 149 indivíduos de 18 a 60 anos entre abril a julho de 2020. Utilizou-se um questionário on-line contendo questões sobre dados sociodemográficos (sexo e faixa etária), de hábitos de vida e de saúde (uso de fumo, consumo de álcool, presença de doença, estado de saúde, nível de estresse percebido, horas de sono e mudança de peso), questões voltadas à prática de exercícios físicos realizados em casa durante o distanciamento social (tipo, frequência, tempo, satisfação e as dificuldades encontradas), e se os indivíduos praticavam academia antes da pandemia. Os dados foram analisados pelos testes Qui-quadrado de Pearson ou Exato de Fischer, com nível de significância de p<0,05. Resultados: dos indivíduos avaliados, 66,0% relataram praticar exercícios físicos em casa, com maior prevalência do sexo feminino (75,8% vs 24,2%; p=0,482) e de indivíduos com mais de 30 anos (60,6% vs 39,4%; p=0,275). Apenas a prática de exercícios realizados em academia antes do período de distanciamento social associou-se a prática de exercícios realizados em casa durante o distanciamento social (84,8% vs 38,0%; p<0,001). Entre os indivíduos que relataram praticar exercícios em casa, a musculação foi a atividade mais realizada por ambos os sexos (45,3% mulheres vs 58,3% homens). Ainda, a maioria dos indíviduos relataram se exercitar de três a quatro vezes na semana (41,3% mulheres vs 37,5% homens) e por mais de 30 minutos (54,7% mulheres vs 54,2% homens) por treino. A maioria, também relatou sentir-se satisfeito com a prática de exercícios físicos em casa (53,3% mulheres e 58,3% homens). Conclusão: conclui-se que a maioria dos indivíduos avaliados estavam realizando exercícios em casa, durante o distanciamento social, o que se associou apenas à prática de academia antes do período de pandemia da COVID-19.
Downloads
Referências
Silva AL, Moreira JC, Martins SR. COVID-19 and smoking: a high-risk association. Cad Saúde Pública 2020;36:e00072020. doi: https://doi.org/10.1590/0102-311X00072020
Bezerra AC, Silva CE, Soares FR, Silva JA. Fatores associados ao comportamento da população durante o isolamento social na pandemia de COVID-19. Ciênc Saúde Colet 2020; 25(suppl 1). doi: https://doi.org/10.1590/1413-81232020256.1.10792020
Bhutani S, Cooper JA. COVID‐19 related home confinement in adults: weight gain risks and opportunities. Obesity. 2020. doi: https://dx.doi.org/10.1002%2Foby.22904
Estado do Rio Grande do Sul. Decreto Estadual nº 55.240, dia 10 de maio de 2020. Institui o Sistema de Distanciamento Controlado para fins de prevenção e de enfrentamento à epidemia causada pelo novo Coronavírus (COVID-19) no âmbito do Estado do Rio Grande do Sul, reitera a declaração de estado de calamidade pública em todo o território estadual e dá outras providências. Rio Grande do Sul, 2020.
Hamer M, Kivimäki M, Gale CR, Batty GD. Lifestyle risk factors, inflammatory mechanisms, and COVID-19 hospitalization: A community-based cohort study of 387,109 adults in UK. Brain Behav Immun. 2020 Jul; 87: 184–187. doi: https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.bbi.2020.05.059
Malta DC, Szwarcwald CL, Barros MB, Gomes CS, Machado ÍE, Souza Júnior PR, Romero DE, Lima MG, Damacena GN, Pina MD, Freitas MI. A pandemia da COVID-19 e as mudanças no estilo de vida dos brasileiros adultos: um estudo transversal, 2020. Epidemiol Serv Saúde. 2020;29:e2020407. doi: https://doi.org/10.1590/S1679-49742020000400026
Filgueiras A, Stults-Kolehmainen M. The Relationship Between Behavioural and Psychosocial Factors Among Brazilians in Quarantine Due to COVID-19. SSRN Electron J 2020. doi: http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.3566245
Peçanha T, Goessler KF, Roschel H, Gualano B. Social isolation during the COVID-19 pandemic can increase physical inactivity and the global burden of cardiovascular disease. American Am J Physiol Heart Circ Physiol 2020;318(6):H1441-H1446. doi: https://doi.org/10.1152/ajpheart.00268.2020
Brasil. Ministério da Saúde. Como fica a prática de atividade física durante a pandemia de Coronavírus?. Ministério da Saúde, 20 de maio de 2020. Disponível em: https://saudebrasil.saude.gov.br/eu-quero-me-exercitar-mais/como-fica-a-pratica-de-atividade-fisica-durante-a-pandemia-de-coronavirus
França EF, Miyake GM, da Silva Júnior JP, Matsudo VK, Martins RÁ, Nascimento FD. COVID-19: Estratégias para se manter fisicamente ativo e seguro dentro de casa. InterAm J Med Health 2020;3:e202003034. doi: https://doi.org/10.31005/iajmh.v3i0.122
Schwendinger F, Pocecco E. Counteracting Physical Inactivity during the COVID-19 Pandemic: Evidence-Based Recommendations for Home-Based Exercise. Int J Environ Res Public Health 2020;17(11):3909. doi: https://dx.doi.org/10.3390%2Fijerph17113909
Meyer J, McDowell C, Lansing J, Brower C, Smith L, Tully M, Herring M. Changes in physical activity and sedentary behavior in response to COVID-19 and their associations with mental health in 3052 US adults. Int J Environ Res Public Health 2020;17(18):6469. doi: https://dx.doi.org/10.3390%2Fijerph17186469
Swift DL, McGee JE, Earnest CP, Carlisle E, Nygard M, Johannsen NM. The Effects of Exercise and Physical Activity on Weight Loss and Maintenance. Prog Cardiovasc Dis 2018;61(2):206-213. doi: https://dx.doi.org/10.1016/j.pcad.2018.07.014
Yamada AK, Pólis LO. COVID-19 e sistema imune: qual o papel do exercício físico e recomendações práticas?. Saúde em Revista. 2020;20(52):57-66. doi: https://doi.org/10.15600/2238-1244/sr.v20n52p57-66
World Health Organization. Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public. 2020. [atualizado em 8 de dezembro de 2020] Disponível em: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
Chen P, Mao L, Nassis GP, Harmer P, Ainsworth B, Li F. Returning Chinese school-aged children and adolescents to physical activity in the wake of COVID-19: Actions and precautions. J Sport Health Sci 2020;9(4):322-324. doi: https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.jshs.2020.04.003
Garcia LP, Sanchez ZM. Consumo de álcool durante a pandemia da COVID-19: uma reflexão necessária para o enfrentamento da situação. Cad Saúde Pública 2020;36:e00124520. doi: https://doi.org/10.1590/0102-311X00124520
Wang C, Pan R, Wan X, Tan Y, Xu L, McIntyre RS, Choo FN, Tran B, Ho R, Sharma VK, Ho C. A longitudinal study on the mental health of general population during the COVID-19 epidemic in China. Brain Behav Immun 2020;87:40-48. doi: https://doi.org/10.1016/j.bbi.2020.04.028
De oliveira FY, et al. Uso de suplementação e composição corporal de praticantes de musculação na cidade de Itaqui-RS. Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, v. 11, n. 62, p. 192-201, 2017.
Silva FQ et al. Consumo de suplementos nutricionais em praticantes de atividade física de uma academia do oeste da Bahia. Revista Científica da Faminas, v. 14, n. 1, 2019.
Pitanga FJ, Beck CC, Pitanga CP. Inatividade física, obesidade e COVID-19: perspectivas entre múltiplas pandemias. Bras Ativ Fís Saúde 2020;25:1-4. doi: https://doi.org/10.12820/rbafs.25e0114
Torales J, O’Higgins M, Castaldelli-Maia JM, Ventriglio A. The outbreak of COVID-19 coronavirus and its impact on global mental health. Int J Soc Psychiatry 2020;66(4):317-320. doi: https://doi.org/10.1177/0020764020915212
Brooks SK, Webster RK, Smith LE, Woodland L, Wessely S, Greenberg N, Rubin GJ. The psychological impact of quarantine and how to reduce it: rapid review of the evidence. Lancet 2020;395(10227):912-920.doi: https://doi.org/10.1016/s0140-6736(20)30460-8
Morin CM, Carrier J, Bastien C, Godbout R. Sleep and circadian rhythm in response to the COVID-19 pandemic. Can J Public Health 2020;111(5):654-657. doi: https://dx.doi.org/10.17269%2Fs41997-020-00382-7
Blume C, Schmidt MH, Cajochen C. Effects of the COVID-19 lockdown on human sleep and rest-activity rhythms. Curr Biol. 2020;30(14):R795-R797. doi: https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.cub.2020.06.021
Miguel H. Impactos da Covid-19 sobre o Personal Trainer. InterAm J Med Health,. 2020;3.
Raiol RA, Sampaio AM, Fernandes ID. Alternativas para a prática de exercícios físicos durante a pandemia da COVID-19 e distanciamento social. Braz J Hea Rev 2020;3(4):10232-42. doi: https://doi.org/10.34119/bjhrv3n4-247
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
A submissão de originais para este periódico implica na transferência, pelos autores, dos direitos de publicação impressa e digital. Os direitos autorais para os artigos publicados são do autor, com direitos do periódico sobre a primeira publicação. Os autores somente poderão utilizar os mesmos resultados em outras publicações indicando claramente este periódico como o meio da publicação original. Em virtude de sermos um periódico de acesso aberto, permite-se o uso gratuito dos artigos em aplicações educacionais e científicas desde que citada a fonte conforme a licença CC-BY da Creative Commons.
