PERFIL DOS USUÁRIOS DE MUSCULAÇÃO DA UNISC: UM OLHAR SOBRE A FREQUÊNCIA E PERMANÊNCIA NA ACADEMIA.

Resumo

Os profissionais formados em Educação Física, e, atualmente, os com ênfase em Bacharelado, são os responsáveis pelo treinamento geral nas academias. Frequência e permanência nas sessões de musculação ou exercícios resistidos são fatores relevantes para atingir os objetivos pretendidos. O objetivo geral dessa pesquisa foi o de identificar o perfil geral e por gênero dos usuários de musculação quanto à frequência e permanência nas sessões. A metodologia usada foi uma análise de março a junho dos usuários no programa de registro de frequência diária do sistema de atendimento integrado da UNISC. Quanto à frequência semanal, a maioria do sexo feminino realizou sessões de uma a duas vezes por semana com 45,65%, seguido de três vezes com 32,60%. No sexo masculino houve igual preferência em uma e duas vezes e três vezes por semana, com 35,29%. No que se refere à permanência nas sessões de musculação, a maioria dos usuários do sexo masculino ficou entre 30min e 1h00min com 48,52%, seguido do período de 1h01min a 1h30min com 47,05%. Quanto ao sexo feminino a preferencia foi entre 31min a 1h00min com 50,00. No geral, a frequência optada foi de uma a duas vezes por semana com 37,91% e de três vezes por semana com 34,61%. Quanto à permanência na academia, ambos os sexos, no geral, preferiram de 31min a 1h00min com 48,90% e de 1h01min a 1h30min com 45,05%. Em síntese, o tempo geral de duração optado pelos usuários da academia da UNISC foi de 31min a 1h00min e de 1h01min a 1h30min e a frequência foi de uma e duas vezes e três vezes por semana.