Práticas integrativas e complementares em evento para terceira idade

Resumo

As práticas integrativas e complementares compreendem modelos de cuidado baseados nos recursos terapêuticos da MTC que visam à atenção de forma integral do indivíduo. Elas ainda são desconhecidas por grande parte da população, principalmente pelos idosos, e com intuito de apresentar essas formas adjuvantes na promoção da saúde e prevenção de doenças, através de evento propôs-se atividades da Ioga e do Qi – gong, salientando os benefícios e cuidados resultantes da prática dessas. Os participantes relataram a satisfação com o trabalho e o bem-estar decorrente da realização dos exercícios e, assim, notou-se que uma atividade, preparada, fundamentada e realizada corretamente, resulta no contentamento da população submetida a tal prática. Conclui-se que as atividades com praticas integrativas e complementares promoveram o bem-estar dos participantes, apesar do seu desconhecimento, e que pode se tornar uma aliada para se alcançar a desejada qualidade de vida.