A importância do personal trainer no aspecto motivacional para a saúde e bem-estar na prática da musculação

Autores

  • Thiago Medeiros da Costa Daniele Universidade de Fortaleza (UNIFOR)
  • Caio Vieira Nunes Universidade de Fortaleza (UNIFOR)
  • Débora Machado Teixeira Centro Universitário Unifanor|Wyden
  • Rosane Andrade de Almeida Centro Universitário Unifanor|Wyden
  • Lucas Vieira Lima Centro Universitário Unifanor|Wyden

DOI:

https://doi.org/10.17058/rips.v2i3.13966

Palavras-chave:

Motivação, Treinamento, Musculação, Personal Trainer

Resumo

Introdução: o Personal Trainer apresenta uma importância fundamental para os aspectos motivacionais na saúde e na qualidade de vida de seus alunos/clientes. Dessa forma, entende-se que a importância do profissional de Educação Física é de grande relevância para uma intervenção adequada na saúde e motivação da população para a prática de exercícios físicos. Objetivo: investigar a influência do Personal Trainer nos aspectos motivacionais, para a prática e continuidade nos treinos de musculação. Método: trata-se de um estudo descritivo do tipo quantitativo, realizado com 25 participantes, de ambos os gêneros com idades ente 18 e 60 anos. Aplicou-se um questionário semiestruturado, que analisou os motivos para a aderência na prática de musculação com atendimento personalizado. Resultados e Discussão: no que se refere ao processo de adesão ao Personal Trainer, 28 (84%) relataram a busca pela saúde, 12 (48%) apontaram a estética e 7 (12%) a socialização. A busca pela saúde e qualidade de vida apresenta cada vez mais importância na sociedade atual. Tal fator, por ser uma das principais razões para a procura do profissional em questão, é encontrado nos principais achados do estudo. Resultados similares foram observados em ambos os gêneros, contudo, houve um elevado número de mulheres que relataram a estética um fator de maior importância. Conclusão: o fator saúde foi apontado como um dos determinantes que mais influenciaram ambos os gêneros à procura pelo treinamento personalizado na musculação.

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Biografia do Autor

Thiago Medeiros da Costa Daniele, Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Possui graduação em Licenciatura Plena em Educação Física (2010) pela Universidade Federal do Ceará (UFC), mestrado (2012) doutorado (2017) e Pós-doutorado (2017) em Ciências Médicas pela UFC. Atualmente é professor auxiliar N3 da Universidade de Fortaleza (UNIFOR) e professor do Centro Universitário UNIFANOR|Wyden. Atua como pesquisador vinculado ao Laboratório do sono e ritmos biológicos da UFC e a University of Gothenburg (GU)- Suécia. Tem experiência na área da Educação, Biologia do sono, Neurociência do Exercício, Saúde Coletiva, Ginásticas, Fisiologia Humana e do Exercício. Realiza estudos clínicas e experimentais relacionados à doenças do sono e do ritmo, cognição, privação do sono, disfunções metabólicas, distúrbios da aprendizagem e exercícios físicos.

Caio Vieira Nunes, Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Possui graduação em Direito pela Universidade de Fortaleza (2015) e Pós-graduação (2017) em Direito e Processo Penal pela Faculdade de Tecnologia de Palmas (FTP). Atualmente é graduando do Curso de Educação Física - Bacharelado. Realiza trabalhos com grupos de corrida.

Rosane Andrade de Almeida, Centro Universitário Unifanor|Wyden

Possui graduação em educação física pela Universidade Federal do Ceará (2003), especialista em Fisiologia e Biomecânica do Movimento pela Faculdade Integrada de Fortaleza(2005), mestra em Avaliação das Atividades Físicas e Desportivas na Universidade de Trás-os-Montes e Alto douro - Vila Real - Portugal (2010), Doutoranda em Ciências do Desporto na Universidade de Trás-os-Montes e Alto douro - Vila Real - Portugal. Atualmente é Coordenadora Acadêmica do curso de Educação Física da UNIFANOR/WYDEN, professora do curso de Educação Física da Faculdade Integrada da Grande Fortaleza - FGF. É professora de musculação e treinamento funcional. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: hidroginástica e osteoporose, tendências da educação física, musculação e terceira idade, hidroginástica e musculação,populações especiais, desenvolvimento motor.

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Publicado

2020-09-25

Como Citar

da Costa Daniele, T. M., Nunes, C. V., Teixeira, D. M., de Almeida, R. A., & Lima, L. V. (2020). A importância do personal trainer no aspecto motivacional para a saúde e bem-estar na prática da musculação. Revista Interdisciplinar De Promoção Da Saúde, 2(3), 118-123. https://doi.org/10.17058/rips.v2i3.13966

Edição

v. 2 n. 3 (2019)

Seção

ARTIGO ORIGINAL

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