A importância do personal trainer no aspecto motivacional para a saúde e bem-estar na prática da musculação

Auteurs-es

  • Thiago Medeiros da Costa Daniele Universidade de Fortaleza (UNIFOR)
  • Caio Vieira Nunes Universidade de Fortaleza (UNIFOR)
  • Débora Machado Teixeira Centro Universitário Unifanor|Wyden
  • Rosane Andrade de Almeida Centro Universitário Unifanor|Wyden
  • Lucas Vieira Lima Centro Universitário Unifanor|Wyden

DOI :

https://doi.org/10.17058/rips.v2i3.13966

Mots-clés :

Motivação, Treinamento, Musculação, Personal Trainer

Résumé

Introdução: o Personal Trainer apresenta uma importância fundamental para os aspectos motivacionais na saúde e na qualidade de vida de seus alunos/clientes. Dessa forma, entende-se que a importância do profissional de Educação Física é de grande relevância para uma intervenção adequada na saúde e motivação da população para a prática de exercícios físicos. Objetivo: investigar a influência do Personal Trainer nos aspectos motivacionais, para a prática e continuidade nos treinos de musculação. Método: trata-se de um estudo descritivo do tipo quantitativo, realizado com 25 participantes, de ambos os gêneros com idades ente 18 e 60 anos. Aplicou-se um questionário semiestruturado, que analisou os motivos para a aderência na prática de musculação com atendimento personalizado. Resultados e Discussão: no que se refere ao processo de adesão ao Personal Trainer, 28 (84%) relataram a busca pela saúde, 12 (48%) apontaram a estética e 7 (12%) a socialização. A busca pela saúde e qualidade de vida apresenta cada vez mais importância na sociedade atual. Tal fator, por ser uma das principais razões para a procura do profissional em questão, é encontrado nos principais achados do estudo. Resultados similares foram observados em ambos os gêneros, contudo, houve um elevado número de mulheres que relataram a estética um fator de maior importância. Conclusão: o fator saúde foi apontado como um dos determinantes que mais influenciaram ambos os gêneros à procura pelo treinamento personalizado na musculação.

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Bibliographies de l'auteur-e

Thiago Medeiros da Costa Daniele, Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Possui graduação em Licenciatura Plena em Educação Física (2010) pela Universidade Federal do Ceará (UFC), mestrado (2012) doutorado (2017) e Pós-doutorado (2017) em Ciências Médicas pela UFC. Atualmente é professor auxiliar N3 da Universidade de Fortaleza (UNIFOR) e professor do Centro Universitário UNIFANOR|Wyden. Atua como pesquisador vinculado ao Laboratório do sono e ritmos biológicos da UFC e a University of Gothenburg (GU)- Suécia. Tem experiência na área da Educação, Biologia do sono, Neurociência do Exercício, Saúde Coletiva, Ginásticas, Fisiologia Humana e do Exercício. Realiza estudos clínicas e experimentais relacionados à doenças do sono e do ritmo, cognição, privação do sono, disfunções metabólicas, distúrbios da aprendizagem e exercícios físicos.

Caio Vieira Nunes, Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Possui graduação em Direito pela Universidade de Fortaleza (2015) e Pós-graduação (2017) em Direito e Processo Penal pela Faculdade de Tecnologia de Palmas (FTP). Atualmente é graduando do Curso de Educação Física - Bacharelado. Realiza trabalhos com grupos de corrida.

Rosane Andrade de Almeida, Centro Universitário Unifanor|Wyden

Possui graduação em educação física pela Universidade Federal do Ceará (2003), especialista em Fisiologia e Biomecânica do Movimento pela Faculdade Integrada de Fortaleza(2005), mestra em Avaliação das Atividades Físicas e Desportivas na Universidade de Trás-os-Montes e Alto douro - Vila Real - Portugal (2010), Doutoranda em Ciências do Desporto na Universidade de Trás-os-Montes e Alto douro - Vila Real - Portugal. Atualmente é Coordenadora Acadêmica do curso de Educação Física da UNIFANOR/WYDEN, professora do curso de Educação Física da Faculdade Integrada da Grande Fortaleza - FGF. É professora de musculação e treinamento funcional. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: hidroginástica e osteoporose, tendências da educação física, musculação e terceira idade, hidroginástica e musculação,populações especiais, desenvolvimento motor.

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Publié-e

2020-09-25

Comment citer

da Costa Daniele, T. M., Nunes, C. V., Teixeira, D. M., de Almeida, R. A., & Lima, L. V. (2020). A importância do personal trainer no aspecto motivacional para a saúde e bem-estar na prática da musculação. Revista Interdisciplinar De Promoção Da Saúde, 2(3), 118-123. https://doi.org/10.17058/rips.v2i3.13966

Numéro

Vol. 2 No. 3 (2019)

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ARTIGO ORIGINAL

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