AROMATERAPIA NO AMBIENTE ACADÊMICO EM MEIO À PANDEMIA DO COVID-19

Resumo

O presente trabalho visa descrever a ação desenvolvida por bolsistas do projeto de extensão ProSaúde que, perante o retorno das atividades acadêmicas, realizaram a inserção da prática de aromaterapia na Universidade de Santa Cruz do Sul. A aromaterapia é uma prática integrativa e complementar, que consiste no tratamento e prevenção de doenças, contemplando ações sobre a mente, o corpo e o espírito. Ela desempenha a harmonização do ambiente no qual está inserida, através de aromas dos óleos essenciais, que, em um difusor de cerâmica com água, é aquecido por uma lâmpada ou vela, e, assim, o óleo se propaga pelo ambiente, causando reações e estímulos em nosso cérebro, que, mais tarde, ficarão armazenadas na memória, acompanhada de emoção e o sentimento vivido naquele momento. Nesta ação, pretendíamos proporcionar a promoção da saúde e bem-estar à comunidade acadêmica, incluindo estudantes, professores e funcionários. A partir da aromaterapia, objetivávamos reduzir os níveis de sobrecarga mental e emocional desta comunidade, que, mediante a pandemia do novo coronavírus (COVID-19), tive que retornar às atividades práticas ainda no primeiro semestre letivo, em meados de junho. Para isto, posicionamos os difusores no hall de entrada da sala de isolamento e acolhimento e de cinco outros blocos da universidade onde aconteceriam as aulas práticas e atendimentos à comunidade em geral, como na clínica da FisioUnisc. Também foram fixados dois cartazes. O primeiro sendo sobre os benefícios dos óleos essenciais à saúde e em espaços amplos, informando que aquele ambiente estava sendo aromatizado. O segundo trazendo informações a respeito dos benefícios de dois óleos essenciais escolhidos pelo grupo: o óleo de alecrim com ação energética revigorante e estimulante das emoções, fortalece a memória e combate a depressão, cansaço físico, fadiga mental e alivia dores de cabeça. E o óleo de lavanda, que diminui a tensão nervosa, liberta medos e permite a pureza pensamentos. Todos os estudantes, professores e funcionários da área da saúde que circularam nestes blocos puderam se beneficiar da ação do óleo essencial de lavanda durante um período de 30 dias. Ao total, a ação teve um alcance de aproximadamente 600 pessoas, entre estudantes, professores e funcionários. Quando realizávamos a reposição do óleo essencial no ambiente, os funcionários e estudantes que encontravam-se no local, naquele momento, relataram que sentiam-se mais tranquilos e que o aroma do óleo essencial era muito agradável e proporcionava uma sensação de bem-estar. Neste sentido, conclui-se que ações como estas devem ser oportunizadas, especialmente, em momentos atípicos como este que estamos vivendo, dando um suporte complementar, com efeito benéfico para o autocuidado, além de promover um bem-estar físico e psíquico.