GINÁSTICA CEREBRAL COMO MEDIADORA DA INTERAÇÃO EM TEMPOS DE PANDEMIA

Tainã Ellwanger Tavares, Kevin Matheus Backes, Maria Helena Holler, Thiago Pereira de Oliveira, Felipe Funk, Marcia Kniphoff da Cruz, Wolmar Alipio Severo Filho, Leonel Pablo Carvalho Tedesco, Adriano José Bombardieri, Antonio Manoel de Borba Junior

Resumo


A Universidade do Adulto Maior (UNIAMA), em parceria com o Projeto Unisc Inclusão Digital (Projeto UID), passou a ofertar, a partir do primeiro semestre de 2021, oficinas e atividades a fim de aumentar o envolvimento e proporcionar a interação do público idoso com a universidade. Em um primeiro momento, foram disponibilizadas, entre outras, duas oficinas: Ginástica Cerebral I, sendo uma reedição da oficina ofertada em 2020, e Ginástica Cerebral II sendo uma continuação do que foi trabalhado nas edições anteriores. Como as duas oficinas possuíam os mesmos inscritos, ocorriam em  horários próximos, e a fim de facilitar o acesso, foi tomada a decisão de mesclar e dar origem a uma única oficina de Ginástica Cerebral, realizada de forma totalmente remota através do Google Meet. A metodologia utilizada ao longo dos encontros da oficina, iniciou com a organização, na qual cada semana um bolsista era responsável por preparar e administrar materiais, como atividades, jogos e exercícios a fim de estimular a atividade cognitiva dos participantes. Com a proposta de exercitar e manter o cérebro ativo, os encontros geralmente abordavam temáticas relacionadas à saúde mental, complementando com desafios e momentos de interação. Propor a oficina na modalidade remota resultou em diversos benefícios, ampliando e possibilitando a participação de pessoas de outras cidades, que não conseguiriam participar de forma presencial, além da possibilidade de disponibilizar os materiais e gravações dos encontros para os inscritos que não conseguiram participar ou para quem desejasse assistir novamente. Além das atividades envolvendo raciocínio, lógica e criatividade, em diversas ocasiões também ocorreram palestras e momentos de interação com especialistas de diversas áreas, atendendo ao interesse e sugestões dos participantes. Em um desses momentos, houve a fala de um médico neurologista intitulada "Auxiliar o Cérebro: Alimentação e Práticas Meditativas", na qual foram abordados assuntos como o uso de determinados medicamentos, bem como seus efeitos no organismo, complementando com os benefícios de desenvolver o hábito da meditação. Outra fala importante foi ministrada por um médico pneumologista, sobre saúde respiratória, em que houve uma atualização frente ao cenário atual, referente aos casos de Covid-19, além de explanar sobre as vacinas e a importância de manter os cuidados adequados para prevenir a doença. Todas as palestras foram muito bem recebidas, com diversas perguntas e dúvidas dos participantes, além de muitos agradecimentos e elogios ao final da fala dos especialistas. Em diversos momentos, os participantes da Ginástica Cerebral agradeceram e comentaram o interesse pela oficina, baseado principalmente na preocupação em manter a saúde mental e cognitiva, e na possibilidade de enfrentar as dificuldades e as limitações impostas pela pandemia e pelo isolamento social.




ISSN 2764-2135