EFEITO DO TESTE DO DEGRAU DE SEIS MINUTOS SOBRE A PERCEPÇÃO DO ESFORÇO EM ADOLESCENTES OBESOS

Resumo

A obesidade é o agravo de mais crescente evolução em todo mundo, acometendo indivíduos em idade cada vez mais precoce. O sedentarismo e as dietas baseadas em alto índice de gordura e com alto valor calórico estão entre as principais causas do aumento da obesidade na adolescência. O sistema res­piratório sofre ação direta da obesidade, advinda da deposição do tecido gorduroso sobre a caixa torácica, o que pode ocasionar um padrão restritivo sobre os volumes pulmonares. A Escala de Borg é um dos instrumentos mais utilizados para a avaliação da percepção de esforço. Trata-se de um instrumento de baixo custo e boa reprodutibilidade, sendo um indicador válido e confiável para avaliar o efeito da intensidade do exercício. Em relação à metologia, o estudo é transversal, composto por adolescentes obesos de ambos os sexos, com idade entre 10 e 17 anos e submetidos ao Teste do Degrau de Seis Minutos (TD6), que foi realizado com a utilização de degrau padronizado de 20 cm, sem apoio para os membros superiores, tendo os adolescentes sido instruídos a subir e descer da plataforma do degrau durante seis minutos, podendo diminuir o ritmo ou, se necessário, fazer pausas para descanso, sendo ao final do teste, registrado o nÚmero de degraus executados. A percepção de esforço foi avaliada pela Escala de Borg, que é uma escala numérica, na qual cada nÚmero é seguido de uma descrição da intensidade do esforço, desde "muito fácil" (6) até "exaustivo" (20). Tal variável foi avaliada na situação de repouso antes e após o TD6 na posição sentada, tendo os adolescentes sido questionados sobre sua percepção e orientados a escolher uma Única pontuação que refletisse o seu grau de esforço, sem que houvesse interferência do examinador (dados acondicionados no SPSS e expressos em média e desvio padrão). Para comparação da percepção do esforço antes e após o TD6, foi utilizado o Teste t de Student (p<0,05). Aamostra foi composta por 50 adolescentes obesos (22 homens, 57,9%), com média de idade de 12,4 ± 1,7 anos e Índice de Massa Corporal (IMC) de 29,9 ± 5,5 Kg/m². A média de pontuação da Escala Borg de Esforço, antes do TD6, foi de 7,40 ± 2,1 e após o TD6, 10,70 ± 3,2. Antes da realização do TD6, 60% (n=30) dos adolescentes classificaram a percepção do esforço em 6 (muito fácil) e após o TD6, 32% (n=16) classificaram em 11 (relativamente fácil) e 24% (n=12) em 9 (fácil). Constatamos, na amostra avaliada, que houve aumento significativo na percepção do esforço após a realização do TD6 (p=0,001). Diante da continuidade do presente estudo, serão detectados os fatores que conduzem para o aumento da percepção do esforço nos adolescentes obesos analisados.